layoutelementlayoutelement
 

Undervisning

• 2 – 4 dage om ugen i dagtimerne
• 1 – 4 timer pr. gang

• Foregår med udgangspunkt på Nørrebrogade 38a, Horsens
• I grupper og som individuel vejledning
• Hold med ca. 8 deltagere på hvert


Hvad handler undervisningen om?
Som sindslidende og psykisk sårbar kan det være svært at ”tage sig af” sin krop, selv om alle
godt ved at fx motion er sundt. Det kan både være manglende lyst eller manglende overskud, der gør at kroppen bliver mere og mere passiv og derfor svær at få i gang. Erfaringer viser, at det næsten altid er en stor hjælp at blive mere aktiv rent kropsligt. Det kan øge din daglige velvære og mindske fokus på sindslidelsen og den psykiske sårbarhed.

SUS i Livet er sat sammen af 5 forskellige forløb med udgangspunkt i:

  • Kropsbevidsthed
  • Mad og måltider
  • Motion
  • Natur og Livskvalitet
  • Rygning
I undermenuerne i venstre side kan du se mere om, hvad emnerne indeholder. 


Undervisningen er tilrettelagt sådan, at alle kan være med og lære noget -
og så skal vi have det sjovt.

Indholdsansvarlig Birgit Høst Secher, bhs@horsens.dk  
For yderligere oplysninger kontakt
Marianne Mortensen

Projektleder

Nørrebrogade 38a
8700 Horsens


Tlf.: 23808613
E-mail: mmo@horsens.dk


Horsens Kommunes byvåben